Este Curso de Entrenamiento Mental y Emocional para el Cambio está diseñado para que comprendas lo que te está limitando a nivel inconsciente y puedas ponerle remedio.

Comenzaremos el curso con un jugoso reto de 7 días para activar cualquier cambio que quieras hacer en tu vida… y en las dos semanas siguientes, recibirás un nuevo módulo cada semana con reflexiones, ejercicios de introspección, y prácticas .

Este curso te servirá para conocerte, encontrarte, descubrir lo que realmente te mueve, y te impulsará a pasar a la acción inspirada… para que vuelvas a enamorarte plenamente de tu vida, la diseñes a tu medida y la vivas plenamente.

Será un entrenamiento mental.
Poner tu mente al servicio del corazón.

Además, es un viaje para explorar tus emociones, aprender a identificarlas, expresarlas y aceptarlas… Al final y al cabo las emociones están en constante movimiento y fluyen, si las escuchas, las aceptas, y las dejas ir.

Aprenderás a identificar y transformar las creencias que te están limitando y atravesar cualquier resistencia al cambio, por una programación que no tiene que ver con tu Alma Nómada…

Un curso para que seas tú quien lidere tus decisiones, tu vida y hagas realidad tus sueños.

Y AQUÍ TIENES EL PRIMER DÍA DEL RETO de 7 días PARA EL CAMBIO

Se trata de una parada para respirar, y para tomar contacto contigo mism@. Con cómo es tu vida ahora, y descubrir algunas cosas…

¡Escríbelo todo! Nunca me cansaré de contarte lo transformador que resulta escribir…
y después muévete.. incluye el cuerpo..
Baila, ve a caminar, correr o a nadar… estira, haz yoga, juega al tenis, ve con la bici….lo que tú quieras!!.. mientras tomas tu DECISIÓN, con DETERMINACIÓN de hacer algo que te traiga resultados ANTES de que acabe el año. Y acercarte FABULOSAMENTE a tu Sueño… o por qué no? LOGRARLO!!

Pero vamos por partes… a continuación tienes el día 1.  ¿Aceptas el Reto?

Por favor, cuéntame en los comentarios qué te ha parecido y cómo te has sentido con esta práctica del primer día. 🙂

 


VIDEO Día 1 del RETO PARA EL CAMBIO

con Montse Kamala

Una vez hayas completado este ejercicio, y dejado tus comentarios aquí abajo, ve al Día 2 del RETO haciendo click en el siguiente enlace:
https://montsekamala.com/blog/dia-2-de-7-en-el-reto-para-el-cambio-con-montse-kamala/

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