Resetea tu Sistema Nervioso Cultiva Calma y Paz Interior
RESETEA tu SISTEMA NERVIOSO, FORTALECE tu NERVIO VAGO (que ayuda a tu descanso, relajación, recuperación y a regular tu frecuencia cardíaca entre otras funciones) y CULTIVA TU CALMA Y PAZ MENTAL Y EMOCIONAL. Cuando cultivas un estado de calma y paz interior, esa...
Regresa a tu Inocencia
¿Te has sorprendido a ti misma/o alguna vez pensando que quieres una cosa y cuando vas a por ella terminas por impulso haciendo algo totalmente diferente? ¿Cuándo ha sido la última vez que te sentiste completamente valiente, segura y feliz? Te invito a reconectar con...
3 pasos para Liberar tu Equipaje Emocional y Ser tu Yo mas Feliz y Saludable
Con las emociones que no nos resultan cómodas pasa algo muy curioso: * Cuanto mas luchas contra ellas, cuanto mas las niegas, ignorándolas, mas persisten en tu vida. Las cargas en una mochila imaginaria. La Mochila Emocional que todos llevamos de emociones no...
Nuestra Riqueza Emocional
¿Eres Consciente de la RIQUEZA EMOCIONAL que tenemos? En Al Calor de la Diosa hemos estado teniendo unos encuentros muy enriquecedores, aprendiendo nuevas fórmulas para relacionarnos desde el Amor. Y algo que surgió en el último, me parece muy interesante para traer a...
Sentirte Segura/o en el Amor a Ti (& Tapping en Positivo)
Seguimos con el foco puesto en el Amor, el Amor a ti. He preparado un tapping en positivo, para subir tu vibración en 10 minutos y para Sentirte Segur@ en el Amor a Ti, algo que nos falla a menudo sin darnos cuenta Sabemos que el sentido de SEGURIDAD es el básico...
Una Notita de Amor para ti
Me tomo este ratito para enviarte una Nota de Amor. Me asomo para decirte que TE QUIERO. Para sonreírte y decirte que todo está bien. Que confíes, que la vida es hermosa cuando te pones las lentes de VER, y que tú también lo eres!! ¡Eres un Ser Maravilloso! Hermosa/o,...
El Arte de Amarte
Nos pasamos la vida cumpliendo nuevos objetivos y nuevos retos para sentir que vivimos plenamente, para acercarnos mas y más a nuestros sueños. Y eso está realmente bien. En mi opinión hay solo una "pequeña" trampa en ello, y es que estés con cada nuevo objetivo, con...
El impacto de “No soy lo Bastante Buena”
Una creencia limitante, una experiencia aprendida, una herida profunda de la infancia... "No soy lo bastante buena" parece estar en el ADN de algo aprendido, difícil de separar de nuestras acciones Sea un motivo u otro, esa afirmación se hace cargo de nuestras...
Reformulando el Auto- Sabotaje
¿ALGUIEN TE HA DICHO ALGUNA VEZ QUE TE ESTÁS "AUTO SABOTEANDO"?ES HORA DE SOLTAR TODA ESA CULPA Y VERGÜENZA QUE LLEGA CUANDO INTENTAS ALGO QUE QUIERES UNA Y OTRA VEZ Y SIENTES QUE NO AVANZAS.REFORMULEMOS EL "AUTO-SABOTAJE" Tal vez te hayas quedado fatal si alguien te...
Pase lo que pase, todo está bien
Cada vez que hago EFT Tapping, me siento más en calma y confiada, me invade una maravillosa sensación de bienestar unido al sentimiento profundo, casi místico, de que todo está bien y que no hay nada de que preocuparse. En este mes del AMOR, en la que ya sois varias...
¿Te pesa tu Mochila Emocional?
Una de las claves para ser felices es saber Dejar Partir, Soltar, la necesidad de poseer, la necesidad de tener razón, la necesidad de controlar. ¿No sería ideal poder soltar el control y sentirnos seguras en cualquier situación? Soltando, viviendo el momento...