8 claves para mantener los nuevos hábitos
27 Abril, el día de mi Santo, y 8º día ya con el ayuno intermitente (oscilando entre 11 y 17h de ayuno cada día),. y sin trigo, ni azúcar ni carne ni pescado, ni arroz. ( >> Aquí te lo estoy relatando tipo diario ) En general me ha ido bien!!... aunque he notado...
No es autosabotaje, es hábito y sobreprotección
Deseo que estés disfrutando del momento, lista/o para dar luz a tus sueños, objetivos y proyectos, disfrutando de cada ratito en el camino. Sin autosabotearte. Y me atrevo a decirte que el famoso autosabotaje, no lo es.. es decir, no te estás haciendo la vida...
Mi Experiencia de 21 días sin Trigo, sin Azúcar y haciendo Ayuno Intermitente
Puedes conocer con quién me inspiro para comenzar este proyecto de compartir contigo MIS EXPERIENCIAS DE 21 DÍAS en el Blog, y el PROPÓSITO, por qué lo estoy haciendo, y por qué lo estoy haciendo de esta manera AQUÍ (haz click en el botón de abajo)Experiencia: 21 días...
Experiencias de 21 días
Propósito de las Experiencias de 21 días:Mejorar mi Relación conmigo, con los Demás y con la Vida.+ Cuidar mi Salud y la Salud del Planeta, aumentar mi consciencia y aprender nuevas formas para Contribuir a Recuperarlo. ++ Inspirarte y apoyarte a ti a hacer lo mismo....
OK. Echémosle Coraje y Vulnerabilidad, te cuento…
Aloha, deseando que te encuentres de maravilla. No os escribía desde que acabó la II Cumbre Felicidad, Inspiración y Pasión, el 21 de marzo. Casi 3 semanas... y he ido tan hacia adentro que parece una eternidad. Y es que me ha pasado como a muchos de vosotros, que me...
Feliz 2021
El 2020 se acaba abriendo el espacio a una nueva etapa que comienza. Como todo en la vida, el cambio es lo único permanente... Estas son fechas poderosas y especiales porque de alguna manera nos invitan a reflexionar, sobre lo que somos, sobre nuestro entorno y todo...
Tu Luz es la que Ilumina
Me asomo para darte cálido abrazo virtual y desearte muy Felices Fiestas Navideñas. Este año serán muy diferentes para muchas personas, lo que resulta extraño después del año tan normalito y exento de emoción que hemos tenido, verdad? jajaja ¿Crees que lo olvidaremos...
La Magia de este Solsticio. Momento Evolutivo
Estamos en el punto del Solsticio de Invierno, y me dirijo a ti para destacar este poderoso momento de evolución, que dicho sea de paso, hace un cambio después de 200 años y abre un período poderoso de transformación de otros 20 años! Ahí es nada. Por eso mi...