Dale un respiro a tu mente

¿Sabías del gran poder que tienen tus pensamientos? ¿Sabías que puedes elegir pensar en la maravilla que eres, y en lo fantástica que es tu existencia en el mundo? ¿Sabías que puedes elegir encauzar tus pensamientos hacia el amor, la gratitud, el bienestar, y sentirte...

Este Verano mi Cuerpo Ideal

A estas alturas seguramente ya sabrás del poder de la intención, de la gratitud, y de las palabras. Y en mi artículo La Dieta Emocional, o Cuando tu hambre no es de comida..ya te explicaba la importancia de tus pensamientos y sentimientos a la hora de sentarse a la...

Radiant EFTe, un resultado de mi evolución

  “EFTe Radiante” Un resultado de mi evolución   Te adelanto lo que he llamado Radiant EFT o, por supuesto, EFT Radiante!!! , como una evolución y con las variantes de lo que he ido experimentando entre lo que realmente me ha resultado...

Vive tu Misión de Vida

Hola de nuevo!! Aquí el verano se ha adelantado, y vaya ola de calor! Invita a ir al mar o a buscar las sombras de los árboles para refrescarse, aunque cierto es que cualquier momento es bueno para estar en contacto con la Naturaleza. Te animo a nutrirte de ella,...

Tu Dieta Emocional

  Hola!    ¿Sabías que nuestra dieta mental y emocional es tan importante para nuestra salud como nuestra dieta alimentaria?Tu dieta emocional determina tus niveles de energía, de salud y de bienestar, mucho más de lo que nadie pueda imaginar. Cada...

El “Sonido de la Lucha Interna” con EFT

A continuación os propongo el siguiente ejercicio que ha ideado Jane Barbee para liberar con EFT el sentimiento de lucha o de esfuerzo.   Me ha parecido muy interesante pues a veces las palabras se quedan cortas para expresar lo que tenemos en las entrañas,...

“Expulsando el Veneno” y fortaleciendonos

  Hola! Seguro que más de una vez te has visto con poca concentración, e incluso con un día terrible por el hecho de que algo ocurre al principio del día que despierta tu rabia, o tu frustración. Es algo que tal vez ocurre en minutos, y sin embargo puede estropearnos...

La Libertad es tu mayor Tesoro

  Hay muchas situaciones, actitudes, estilos de vida- y hasta elecciones de comida- en los que no quieres participar. A lo largo de la vida, has identificado muchas cosas y aspectos de la misma que deseas y que no deseas, y es importante recordar que nada de lo que no...

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