8 claves para mantener los nuevos hábitos

27 Abril, el día de mi Santo, y 8º día ya con el ayuno intermitente (oscilando entre 11 y 17h de ayuno cada día),. y sin trigo, ni azúcar ni carne ni pescado, ni arroz. ( >> Aquí te lo estoy relatando tipo diario ) En general me ha ido bien!!… aunque he...

No es autosabotaje, es hábito y sobreprotección

Deseo que estés disfrutando del momento, lista/o para dar luz a tus sueños, objetivos y proyectos, disfrutando de cada ratito en el camino. Sin autosabotearte. Y me atrevo a decirte que el famoso autosabotaje, no lo es.. es decir, no te estás haciendo la vida...

Experiencias de 21 días

Propósito de las Experiencias de 21 días:Mejorar mi Relación conmigo, con los Demás y con la Vida.+ Cuidar mi Salud y la Salud del Planeta, aumentar mi consciencia y aprender nuevas formas para Contribuir a Recuperarlo. ++ Inspirarte y apoyarte a ti a hacer lo mismo....

OK. Echémosle Coraje y Vulnerabilidad, te cuento…

Aloha, deseando que te encuentres de maravilla. No os escribía desde que acabó la II Cumbre Felicidad, Inspiración y Pasión, el 21 de marzo. Casi 3 semanas… y he ido tan hacia adentro que parece una eternidad. Y es que me ha pasado como a muchos de vosotros, que...

Feliz 2021

El 2020 se acaba abriendo el espacio a una nueva etapa que comienza. Como todo en la vida, el cambio es lo único permanente… Estas son fechas poderosas y especiales porque de alguna manera nos invitan a reflexionar, sobre lo que somos, sobre nuestro entorno y...

Tu Luz es la que Ilumina

Me asomo para darte cálido abrazo virtual y desearte muy Felices Fiestas Navideñas. Este año serán muy diferentes para muchas personas, lo que resulta extraño después del año tan normalito y exento de emoción que hemos tenido, verdad? jajaja ¿Crees que lo olvidaremos...

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