Te propongo un ejercicio energético excelente para reducir Stress, y especialmente para salir rápidamente de un shock, trauma (tal vez aquí necesites combinarlo con EFT)   Se trata de equilibrar las dos cortezas cerebrales, el hemisferio derecho y el hemisferio...

  Hoy te traigo un caso de cómo se desarrolló una sesión de tapping (EFT) para una adicción a la cafeína. En general EFT es fantástico para tratar cualquier tipo de adicciones (al chocolate, al alcohol, al sexo, al tabaco (el metodo que ofrezco para dejar de...

¿Sabías del gran poder que tienen tus pensamientos? ¿Sabías que puedes elegir pensar en la maravilla que eres, y en lo fantástica que es tu existencia en el mundo? ¿Sabías que puedes elegir encauzar tus pensamientos hacia el amor, la gratitud, el bienestar, y sentirte...

A estas alturas seguramente ya sabrás del poder de la intención, de la gratitud, y de las palabras. Y en mi artículo La Dieta Emocional, o Cuando tu hambre no es de comida..ya te explicaba la importancia de tus pensamientos y sentimientos a la hora de sentarse a la...

  "EFTe Radiante" Un resultado de mi evolución   Te adelanto lo que he llamado Radiant EFT o, por supuesto, EFT Radiante!!! , como una evolución y con las variantes de lo que he ido experimentando entre lo que realmente me ha resultado efectivo en mis...

Hola de nuevo!! Aquí el verano se ha adelantado, y vaya ola de calor! Invita a ir al mar o a buscar las sombras de los árboles para refrescarse, aunque cierto es que cualquier momento es bueno para estar en contacto con la Naturaleza. Te animo a nutrirte de ella,...

  Hola!    ¿Sabías que nuestra dieta mental y emocional es tan importante para nuestra salud como nuestra dieta alimentaria?Tu dieta emocional determina tus niveles de energía, de salud y de bienestar, mucho más de lo que nadie pueda imaginar. Cada...