Causa nº1 en tus problemas de Salud y tus Relaciones…
¿Sabías que absolutamente todas tus decisiones tienen un componente emocional, incluído cuando «no te decides»?
¿Sabías que el estrés emocional es el gran factor a tener en cuenta en TODOS los problemas de salud?
¿Que en el 80% de los casos los problemas de salud por los que las personas hemos acudido a un centro de Salud o a un hospital están CAUSADOS por temas emocionales?
Es decir, hay estrés emocional implicado.
Esos son datos relacionados con la Salud, hablemos ahora de las relaciones, más datos comprobados, :
* En el 100% de los casos en que una pareja se rompe, es por uno de estos dos motivos:
1) porque a un@ le superan sus emociones y al no saber como gestionarlas proyecta sobre la otra persona, culpándola (y victimizándose), o tiene estallidos emocionales, o huye de lo que siente (generado por la emoción) porque al no saber qué hacer el dolor le supera.
2) Estrés personal: Cuando nos sentimos amenazados por diversos factores externos (economía, relaciones, entorno laboral, …)
Genera fuertes reacciones emocionales, o miedo al abandono (al ir minándose la autoestima), insomnio, nerviosismo constante, montaña rusa emocional…
* En el 99% de los casos, los motivos por los que no se encuentra una nueva pareja (quien la desea), es porque no puede soltar relaciones anteriores que ha tenido y los motivos de no soltar el pasado suelen ser, adivina: EMOCIONALES.
O mejor dicho, el no poder expresar lo que siente: dolor, traición, frustración…y no poder perdonar, y para poder hacerlo necesitas conocer muy bien tus emociones.
Incluso si conoces bien técnicas tan efectivas como EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional), te va a resultar difícil resolver y avanzar con según que bloqueos o estancamientos emocionales si no conoces todas tus emociones y el impacto que están teniendo en ti.
Si no aprendes a comprenderlas, a dejar que te superen, y a gestionarlas para no estallar o «no te coman»
Te he hablado aquí de la Salud y las Relaciones, pero realmente tus Emociones y tu forma de entenderlas están impactando todos los aspectos de tu vida (financieros, laborales, amistades, familia, propósito…)
El problema es que cuando hay estancamiento y te quedas enquistad@ en alguno de los aspectos de tu vida, puedes aparecer transtornos y enfermedades:
Depresión, Ansiedad-angustia, Abuso/Dependencia drogas, Anorexia/bulimia, Disfunciones sexuales y Trastornos psicológicos..
También miedos, fobias, insomnio, problemas del sistema inmunológico, del sistema digestivo, alteraciones en el sistema nervioso.. y que pueden llevar con el tiempo a enfermedades degenerativas.
No te digo que si conoces bien tus emociones vas a evitar al 100% la enfermedad, pero PUEDES, si está originada por temas emocionales, (que recordemos los estudios que dicen que es en el 80% de los casos)… aunque yo creo que es en el 97%.
Al conocer y explorar tus emociones, vas a conocer su energía, el propósito de cada una, la forma de gestionarlas de la mejor manera,.. y podrás evitar el estancamiento, las montañas rusas, todo lo mencionado… y por tanto la enfermedad.
Dejarán de ser fantasmas amenazantes y se convertirán en tus amigas.
La mejor forma de adivinar tu futuro es crearlo.
En mi anterior email te hablaba del impacto que tiene y cómo podemos gestionarlo generando nuevos sentimientos, pensamientos..hasta el punto de poder crear tu futuro. pero para todo ello el AUTOCONOCIMIENTO es un paso necesario.
Siento que todo lo que vamos a explorar en este programa de EL EXTRAORDINARIO VIAJE POR NUESTRAS EMOCIONES es VITAL, y te va a ayudar en el presente y en el futuro en cualquier momento o etapa que podamos vivir de incertidumbre o caos.
Cuando te conoces sin miedo, aprendes a aceptarte y a quererte, y de ahí puedes pasar a crear milagros en tu vida, seas cuales sean las influencias externas, pase lo que pase «fuera».
Deseo de corazón que te unas a este viaje en que te acompañaré semana a semana durante dos meses a soltar, liberar, transformar y brillar!!
Únete en el enlace de abajo. Te vas a alegrar muchas veces de tomar esta decisión!!