familiaSe está terminando el año, y son fechas muy controvertidas, unos las viven con ilusión y amor, como una oportunidad de conectar consigo mismos y disfrutar con sus seres queridos, otros las viven con rabia, desprecio, por dos motivos principalmente:


Por un lado ven estas fechas como una estrategia de marketing para los comercios
, observan cómo se ha convertido en algo materialista, y no les falta del todo razón, aunque tal vez no necesitamos enfocarnos en lo que hacen los demás, sino en cómo lo vivimos cada uno, en recordar nuestra capacidad de elegir, y eso puede marcar una gran diferencia…

Es época de re-unión, de regalos, de Dar, pero no tiene por qué ser al servicio del comercio, hay muchos tipos de regalos y muchas formas de dar, y si decides comprar algo para ti o para algún ser querido, la ética y la intención del comercio donde lo compras es algo que puedes intuir, y elegir. Hay algunos que incluso conscientes del gasto general, ofrecen oportunidades a precios más económicos del habitual. Tú eliges, siempre, sin necesidad de enfadarte con nada y con nadie (cuando lo hacemos estamos perdiendo poder personal, y entregándolo ahí donde enfocamos nuestra rabia).


El otro motivo por el que algunos odian estas fechas
, y es la que me ocupa hoy especialmente, es en realidad un dolor y una tristeza enmascarados, por la pérdida de un ser querido que se echa especialmente de menos ahora, o por una familia mal avenida se ve «obligada» a reunirse, sin sentirlo en el corazón.
El habitual rechazo que los humanos tenemos al dolor hace que muchas personas quieran evitarlo a toda costa, y culpan a las fiestas navideñas, al comercio, a cualquiera con tal de no sentir. Desean que pasen lo antes posible, negándose a celebrar nada… y sufren en silencio. También se enfocan más en cómo actúan los demás, en lugar de elegir qué sentir ellos mismos.


Pero todo puede ser diferente!!!  el enfoque es personal, y ningún momento es desdeñable para la oportunidad de abrir el corazón y amar.

Yo perdí a mi madre cuando tenía 27 años, y desafortunadamente, un montón de malentendidos, causados entre otras cosas por ese «cuerpo dolor» que todos llevamos, y por las creencias tan distintas de cada uno en la familia, hizo que nos fuéramos distanciando. Durante mucho tiempo lo viví como una desgracia, sintiendo mucho dolor, frustración y soledad. Hasta que aprendí que nadie me estaba condicionando para amar o no amar. Que yo podía elegir.

 

 

Comencé a amar en la distancia, a hablar con mi madre aunque ya no está físicamente entre nosotros, y a enviar amor al resto de la familia, a pesar de la frialdad y las críticas que sentía, para que mi energía y mi corazón pudieran llegar a donde no llegaba la mente y la «razón», y poco a poco algo se fue transformando en mi interior. Dejé de sentirme sola, y cada vez que un razonamiento de mi ego, de mi mente, alimentaba rabia o frustración, lo abrazaba y lo transformaba en amor.

CompasionNamaste
¿Qué es lo que realmente quiero sentir?
me preguntaba… sabiendo que nadie podía evitar que yo sintiera lo que yo quisiera, al margen de la actitud de cualquier otra persona.

¿Qué es lo que yo deseo para esta persona?
es la siguiente pregunta .. y cuando no estamos en la reacción, y sí en la verdad de nuestro corazón SOLO HAY ESPACIO PARA EL AMOR, es nuestra naturaleza. Por lo tanto, comencé a conectar con eso, cada vez con más facilidad, y a enviar amor a aquellas personas de mi familia con las que no me sentía comprendida y aceptada.. consciente que en sus mentes tendrán buenos razonamientos para la separación y su actitud, hasta donde pueden llegar, al igual que yo.

 

Pude llegar al perdón, sobre todo de mi misma pues no hay nada que perdonar hacia los demás, cuando el juicio desaparece... ahora sé que tampoco tengo nada que perdonarme a mi misma, me siento en paz. Lo hice siempre lo mejor que supe, y sé que el resto de las personas lo hacen siempre lo mejor que saben, en cada momento… eso me ayuda a abrirme sin juzgar, con compasión.

 

Sigo eligiendo con quien quiero pasar mi tiempo

, eligiendo personas que me hacen sentir bien, con las que mi vibración se mantiene elevada, desde la aceptación, el sentido del humor, el cariño… y con aquellas que no puedo convivir, les envío amor en la distancia. Me ayuda pensar en todas sus cualidades, en todo lo bueno que tienen y que son, y en todo el bienestar y aprendizaje que me han aportado en algún momento de mi vida. y solo tengo buenas palabras y buenos sentimientos para ellos.


Poder dar sin esperar nada a cambio, poder enviar amor y bienestar
, deseando lo mejor al otro aunque no esté a nuestro lado y conscientemente nos rechace… ver las cualidades de aquellas personas que rechazamos y/o nos rechazan cambia por completo la dinámica de nuestras relaciones, porque nuestra mirada cambia! y sobre todo y lo más importante, cambia la dinámica con nosotros mismos.

 

Te deseo mucho amor en tu corazón para darte a ti y a tus relaciones, presentes y no presentes, porque sé por experiencia que eso te llenará de paz y alegría, de amor por y para ti mism@, un amor que reflejarás a tu paso, ahora y siempre. Es un proceso, no se cambia completamente de la noche a la mañana, pero a cada paso resulta más y más fácil, hasta que un día se da de forma natural. Confía.

 

Te envío mucho Amor en y para tus relaciones, en estas fechas, aquí, ahora…. y siempre.

 

Con Amor,

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