Sin duda estamos viviendo una época sin precedentes, que se añadirá a todos los libros de historia… ¡y la estamos viviendo todos! ¡en todo el planeta! ¿No te parece alucinante?
Y me pregunto.. ¿Vamos a dejar pasar estos días como si nada? o vamos a renacer a una nueva vida, aprovechar para honrarnos de verdad, como realmente somos, dispuestos a disfrutar nuestra existencia.
Te traigo 3 preguntas interesantes qué puedes explorar, y sobre las que te recomiendo escribir, en estos días:
1.- ¿Qué suelto o estoy soltando gracias a esta etapa histórica?
Tal vez una relación tóxica, una costumbre vacía de significado, o tal vez un hábito que te estaba debilitando o algo que no estás echando de menos para nada
2.- ¿Qué estoy creando ahora?
Además del vacío que se crea al soltar, lo ideal es tener claro con qué quiero llenar esos nuevos espacios en mi vida. Una vida nueva y con significado.
¡¡¡Es hora de dar vida a ese nuevo proyecto!!
Crea, crea, crea y sigue creando. ES MOMENTO DE CREAR!! 😀
¡¡¡Es hora de dar vida a ese nuevo proyecto!!
Crea, crea, crea y sigue creando. ES MOMENTO DE CREAR!! 😀
3.- ¿Qué nuevos hábitos positivos estoy incorporando en mi nueva vida?
Haz una lista de los nuevos hábitos que estás incorporando a tu vida.
Haz una lista de los nuevos hábitos que estás incorporando a tu vida.
Por ejemplo yo estoy incorporando el nuevo hábito de 1hora de meditación por la mañana y otra por la noche. Soy mas consistente con el baile y la medicina energética. Y cocino mucho más y mejor. 75% de mi plato ahora son verduras y vegetales. Y el azúcar está desapareciendo de mi día a día. YUJUUUUUU!!! 😀
¿Y tú? Piensa en ello y Haz tu lista.
¿Cómo va a cambiar tu vida para mejor gracias a esta etapa?
¿Cómo va a cambiar tu vida para mejor gracias a esta etapa?
Interesante nueva perspectiva ¿Verdad?
PRÁCTICA EXTRA (para cuando encuentres un ratito de inspiración sólo para ti.
Prepárate un té o un café… inspira profundo, viaja al corazón y ….
Prepárate un té o un café… inspira profundo, viaja al corazón y ….
Imagínate que formas parte del principio de una nueva humanidad mucho mas humana, creativa, colaborativa, consciente…
¿Cómo te la imaginas?
¿Cómo te gustaría contribuir?
¿Cuales son tus dones y habilidades?
¿Con qué colores brillas?
¿Cómo querrías inspirar y apoyar a los demás en este nuevo mundo?
Nueva Pregunta para hacerte a cada rato…
¿Con todo lo que dispongo en este momento, qué es lo que me sentaría bien ahora?
Otro tema que creo nos trae la Cuarentena y lo que vendrá es trabajar con nuestros apegos…
El desapego va a ser algo crucial para mantenernos fuertes, ecuánimes y poder incluir en nuestra experiencia lo que venga. Y es un tema que no siempre se entiende bien.. por eso escribiré un artículo pronto en el blog sobre ello.
Son tiempos muy locos, y también para muchos, muy difíciles.
Nos mantenemos alejados de nuestros vecinos y nuestros amigos. Las noticias aún están mas negativas que de costumbre (por eso yo las veo máximo 5 minutos al día).
Es muy fácil estresarse y perder el sueño. Ponerte en lo peor y sufrir ansiedad.
Por eso, aunque había reducido mi labor en trabajo individual, estaré volcada de nuevo en ello durante el mes de Abril para las personas que lo necesiten.
Por favor cuida activamente de tu Salud. Mental, emocional y física. Que ya sabemos que se influyen unas a otras.
Cuida tu atención. Tu Foco. Y cuida tu entorno, tu hogar.
Si estás con tu familia, disfruta de su compañía, si no lo estás, disfruta de ti. Se la mejor compañía para ti mismo y conecta con otros a distancia.
Mucho ánimo y mantente fuerte.
Estamos juntos en esto y vamos a superarlo!!Estoy aquí para ayudar.
Estamos juntos en esto y vamos a superarlo!!Estoy aquí para ayudar.
Con Amor,
Montse
Por favor, comparte alguna de tus respuestas conmigo abajo en los comentarios, sabes que me encanta saber de ti. ¿En qué te han hecho pensar estas preguntas? ¿Alguna respuesta reveladora? Escríbela aquí abajo!! 😀
Las preguntas son básicas para seguir andando. Y algunas de las que sugieres me parecen muy buenas para valorar lo que nos está sucediendo en este momento. Una de las cosas que he empezado a soltar es la idea del control, de que lo que planeo, programo, me imagino, va a suceder tal como yo lo deseo. Pues no, resulta que la vida es lo que es y no lo que yo planeé. Y que oponerme a ello no me lleva a ninguna parte. Más bien, estoy dejándome fluir, a observarme en este espacio y tiempo tan raros, y a aprender de mis respuestas ante esta etapa.
Felicidades por esas realizaciones Alejandra. Pasito a pasito nos vamos permitiendo mas Libertad y Felicidad.
Un gran abrazo, y gracias por tu comentario!! 🙂
¿Cómo te la imaginas?Me la imagino extremadamente sensible, capaz de predecir los cambios de tiempo, capaz de curarse a ellos mismos.
¿Cómo te gustaría contribuir?Percibiendo las energías extrasensoriales y transmitiéndoselas a los demás.
¿Cuales son tus dones y habilidades?Sensibilidad extrema y sabiduría.
¿Con qué colores brillas?Negro y violeta
¿Cómo querrías inspirar y apoyar a los demás en este nuevo mundo? Difundiendo mi conocimiento y aportando otras perspectivas de hacer las cosas
Muchas gracias por compartir 😀