Hoy me gustaría hablarte de una cualidad que facilita muchísimo cualquier proceso en nuestra vida, energéticamente es femenina, claramente en hombres y mujeres, y se trata de la habilidad para recibir.
Para mi es algo de lo que soy consciente especialmente cuando me tomo unos días para mi en la naturaleza.
En mis escapadas me encanta ir asalvajándome poco a poco, entre playas escondidas, bosques mágicos de laurisilva, lagos, pozas, montañas rocosas y volcánicas… Sintiendo su efecto terapéutico.
Como mi escucha aumenta al mismo tiempo que mi cuerpo se relaja y suaviza, llego a la raíz de algunas cosas en mi mundo interior… que luego necesito transmitir.
Es por eso que hoy vuelvo a dirigirme a las mujeres, aunque tal vez los hombres de esta comunidad puedan sentir los beneficios de este mensaje, bien para conocernos mejor, bien por despertar su energía femenina, que está ahí también, como en nosotras la masculina, pugnando por ser reconocida y escuchada para encontrar el equilibrio.
Como mujeres es fundamental no solo para nuestra salud física, mental o emocional, sino para dar vida a nuestros sueños y proyectos y para cumplir nuestro propósito de vida para el mundo, que nos escuchemos y nos atendamos.
Y a veces nuestras habilidades para SENTIR y percibir mas allá de las palabras, para amar, para cuidar, para nutrir, y también para recibir! se ve mermado por 4 motivos:
- nos entregamos demasiado a los demás,
- nos sentimos demasiado vulnerables,
(ante la vida, en nuestros proyectos, o con la familia, otras personas…), - construimos muros defensivos, endureciéndonos
- Dejamos de escucharnos y cuidarnos,
Por supuesto vamos construyendo esos muros inconscientemente,
¿Por qué?… porque está en nuestro ADN… desde pequeñas intuitivamente hemos sentido la amenaza de vivir en un patriarcado donde no se nos escuchaba y en el que no nos sentíamos seguras.
También tenemos esta tendencia tan humana a poner el poder fuera, y por ello es más fácil sentirnos víctimas, y desentendernos de la responsabilidad de las situaciones que no nos gusta vivir.
Cuando tomamos responsabilidad con amor y compasión (sin culpas ni juicios), desde un auto-cuidado profundo, nuestro brillo y nuestra fortaleza interna se multiplican, y cualquier necesidad de ataque o defensa, cualquier necesidad de endurecerse o construir muros se disuelve de forma natural.
Así también podrás bajar tus barreras, y sentirte SEGURA, algo esencial para permitirte SER…
Podrás soltar esas barreras que has construido para que no te hieran, pero que ATENCIÓN: también te están impidiendo RECIBIR.
DONDE COMIENZA TU DEFENSA, TERMINA TU HABILIDAD PARA RECIBIR.
Respira profundo y pregúntate ¿QUÉ NECESITO?…
Utiliza tus habilidades naturales como mujer para sintonizar con lo que necesitas... tal vez sea soltar un hábito perjudicial, o dedicarte un tiempo para…. O atender esa prioridad que habías estado postergando… o tan solo tomarte un par de horas sólo para ti.
Eso, al contrario de lo que inicialmente puedas pensar, te ayudará a ocupar tu cuerpo, fortalecer tu poder personal, y te devolverá por tanto tu capacidad para RECIBIR.
Merezco lo mejor, y con gratitud lo Acepto Ahora
Soy un Ser Infinito. Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser.
Elijo y me permito lo mejor para mi en cada momento
Escucho la sabiduría de mi cuerpo.
Me atiendo, me cuido, me amo, me permito.
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» Donde comienza tu defensa, termina tu capacidad de recibir «… Preciosa síntesis que resume a la perfección tu estado de ánimo que debe abrirse a la naturaleza para recibir todos sus bienes; y este abrirse es personal e intransferible: es acción, es exploración, es sentirse uno/a abiert@ a todo su alrededor, con una quietud que te hace sentir, en posición cómoda, hasta la energía interior que circula por tus dedos, y con esa sensación de paz, empiezas a estar abiert@, , bajada la defensa y con anelo de escuchar, sentir, dar y recibir.
Qué hermoso lo expresas Ramón, así es!! Gracias por compartir 🙂
Desde febrero te conocí, estuve en todas las sesiones del congreso, me uní a ustedes, te he seguido, me he sentido acompañada, las palabras, consejos los leo, interiorizo y los sigo, aquí estoy agradeciendo haberte topado. Muchas gracias, agradecida estoy.
Cuanto me alegro de leerte y de saber que te sientes arropada y acompañada en esta tribu 😀
un gran abrazo querida Abigail. Seguimos compartiendo!
Gracias Montse!! En esta cuarentena fui mama por segunda vez pero a diferencia de mi primer hijo pude armarme una rutina de meditación y yoga para poder estar mas centrada en el camino de maternar y sobre todo en estas circunstancias. Doy fe que tener esos minutos para mí han hecho q mis emociones fluyan libremente y me han dado la fortaleza para seguir sosteniendo. Agradezco tus mails y posteos porque siempre renuevan o refuerzan el compromiso y cuando estoy atascada me sacan de ahi.
Cuánto me alegro Gaby!! muchas felicidades por tu bebé!! y muchas felicidades por dedicarte el tiempo para ti, así como permitirte expresar y sentir tus emociones. Eso es pura medicina!! Gracias por compartir. Me hace feliz saber que mis mails te están ayudando!!! Un gran abrazo
Hola Monse!!!… Soy Janeth, vivo en España, somos una familia monoparental, tengo una nena de 15 años y todo esto q compartes me parece genial, estar en medio de la naturaleza… mi labor como auxiliar. En geriatría en un Centro de abuelos y toda la energía q implica me hace sentir un llamado interno para crear una rutina q sea beneficiosa para mi.
Gracias Monse por compartir
Maravilloso Janeth, crea esa rutina, haz el espacio para ti, no solo va a beneficiar inmensamente a tu Ser, también a tu nena, y a los abuelos que tienen la suerte de contar contigo. Que el brillo y la acción nazcan de tu interior, sin peso, gracias a esa rutina que te dedicas!! Un gran abrazo, Montse
Estoy agradecida por que al leer tus notas me levanta el ánimo y me vuelvo a inspirar en seguir mis sueños . Gracias mil Montsé
Fantástico Maria Roxana!! Esos sueños te están esperando!! <3 Gracias por compartir. 🙂