Silencia tu mente para abrir (3)Demasiado a menudo, uno de los motivos principales del stress es la sobrecarga mental, que nos drena tanto que afecta directamente en una sobrecarga física y emocional, nos sentimos saturados y que no podemos más.

Ello hace que nos cerremos en situaciones que bien podrían ser de disfrute, de compartir con otros, digamos que la máquina va demasiado forzada para permitirlo, y encerramos nuestro corazón en la preocupación y el agobio.
En otras ocasiones, aunque no tengamos tanto que hacer, la actividad se da de forma frenética en nuestra mente. Literalmente, pensamos demasiado. Nos preocupamos y ello también nos hace perder muchísima energía e impide que expandamos nuestro corazón al disfrute, a una mayor productividad y creatividad, y también al permiso, a la dulzura de la vida y al amor.
¿Te sientes identificad@?

En ese caso, el siguiente tapping en el video es ideal para ti, es casi como una meditación que te va a ayudar a calmarte, a vaciar tu mente, y soltar todo el stress y el agobio que puedes estar sintiendo en este momento, dejando espacio a la creatividad, a la claridad y a la capacidad de hacer del tiempo tu aliado, en lugar de tu peor enemigo.

Además lograrás un mayor equilibrio energético y por tanto, sentirás mas energía y entereza para llevar tu día a día. Repítelo cuantas veces quieras y necesites. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán!! 😀

Ve al video ahora:

 

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Si deseas profundizar en tu tema personal, no dudes en ponerte en contacto conmigo en [email protected]. Estoy aquí para apoyarte en tus procesos, para que estos sean mas livianos, positivos y enriquecedores. No hay error posible! solo posibilidades para crecer y tener una vida mejor.

Con Amor,
Montse Ceide
https://montsekamala.com/sesiones-on-line

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