Propósito de las Experiencias de 21 días:
Mejorar mi Relación conmigo, con los Demás y con la Vida.
+ Cuidar mi Salud y la Salud del Planeta, aumentar mi consciencia y aprender nuevas formas para Contribuir a Recuperarlo.
++ Inspirarte y apoyarte a ti a hacer lo mismo.
Junt@s y Unid@s es más fácil
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Inspiración
Para quien llega por aquí por primera vez, he decidido comenzar estas EXPERIENCIAS DE 21 DÍAS, y estoy muy emocionada con la puesta en marcha de esta fantástico proyecto.
Inspirada por Leonie Dawson, una empresaria digital de Australia que adoro!! con sus Retos de 21 días. Y por Leo Babauta, un referente en el mundo del Minimalismo, y su Reto de hacer Retos Incómodos y Difíciles de 40 días.
Yo he decidido llamarle EXPERIENCIAS… porque eso es lo que son y me invitan a experimentar desde un lugar mucho más amable al que estoy acostumbrada.. Reto podría generar algún tipo de resistencia o miedo, ya que habla de dificultad, de esfuerzo, de lucha… (he ido al diccionario para confirmarlo).
Sin embargo experiencia me habla de experimentar, practicar, probar, me habla de acción desde la curiosidad, desde el deseo de aventura, de experimentar algo nuevo que sé puede ser beneficioso para mi, o simplemente que deseo comprobar si es para mí o no, y poder hablar desde la experiencia (nunca mejor dicho 😀 )
Estas Experiencias hemos empezado a apoyarlas en las Prácticas que tenemos los lunes (en principio hasta el 31 de Mayo) de EFT y Medicina Energética Eden. Con 3 clases prácticas para Facilitar el Cambio de Hábitos en Directo, y que quedan grabadas en la zona de miembros de quienes estáis apuntados a las prácticas.
Y además, este proyecto me ha animado a encontrar una forma de volver a escribir en el blog (que me encanta!) muy práctica, apasionada, útil e inspiradora para ti y para mí, y para el bien común!! Pues hay y habrá un Propósito en esta y futuras Experiencias: Encontrar Felicidad, Inspiración y Pasión en nuestras Relaciones, al mismo tiempo que aumento mi consciencia de todo lo que yo puedo aportar para cuidar mejor el planeta, pues realmente necesitamos hacer cambios si no queremos autodestruirnos, al destruir nuestros bosques y océanos, y toda la vida y la magia que los habita.
Y es que todo comenzó ahí realmente, en la creación, organización y lanzamiento de esta maravillosa y mágica Cumbre que profundiza en la Relación Contigo, La Relación con los Demás y la Relación con la Vida... muchísimo material de valor y para profundizar en nuestra propósito en la vida, que nos ha movido a todas y todos los que nos hemos inspirado con ella.
MUY IMPORTANTE:
Quiero dejar muy claro que si bien estoy aquí para apoyarte en tus propias experiencias, las elecciones que hago son para mi propia experiencia, basado en lo que siento y creo, y desde el máximo respeto a lo que tú sientes y crees. Son mi verdad de este momento. No necesariamente LA VERDAD.
Por eso si te unes, es muy importante que ELIJAS TU PROPIA EXPERIENCIA, una por la que sientas curiosidad, alineada con tu verdad… y qué sientes que es para tu mayor bien (e idealmente el bien común).
Pase lo que pase, tal vez se quede en 21 días, es decir, que una vez terminada la experiencia no quieras seguir a 40 o 90 días, o más, porque sintieras que «AHORA QUE LO HAS EXPERIMENTADO, no te va, no es afín a tu ser, o no sencillamente no quieres seguir en este momento vital»..
Y tal vez te pase lo contrario, que haya ido genial, y haya cambiado tanto tu vida para mejor en esos 21 días, que ELIGES seguir de por vida. (con el derecho innato a cambiar de opinión cuando quieras)
Por eso, que nuestros comentarios en el challenge no sea juzgar o cuestionar las elecciones de los demás, pues no estamos en sus zapatos ni conocemos toda la información, y sí sea una fuente de inspiración, contando tu propia experiencia, o si tienes dudas planteándolas para el próximo encuentro en directo on line (el 04 de Mayo)
Lo revolucionario para mi es que lo voy a compartir públicamente en el blog, lo que sé que puede ponerme en una posición vulnerable, o a ti si eliges compartir en los comentarios de cada Experiencia, por eso también voy a ser muy clara y tajante a la hora de poner mis límites.. es decir, que no se publicarán comentarios/opiniones que sean de JUICIO o CRÍTICA hacia mi compartir, tu compartir o el compartir de cualquiera que escriba.
Es mi intención en todo momento desde 2009, y ahora doblemente, que este blog sea un espacio seguro, de la tribu, de la familia 😀 que estamos en la misma sintonía, y que elegimos vibrar en el amor.
Mis posibles futuras Experiencias de 21 días:
Aquí va una lista de futuras experiencias, pues voy a hacer más a lo largo del año, eso si, es una lista que puede variar o desaparecer en cualquier momento (ejerciendo ese derecho a cambiar de opinión jejeje.. este es el proyecto a día de hoy, con las circunstancias actuales….) Iremos viendo a lo largo del año.
He estado investigando un poco por internet para inspirarme en la siguiente lista 😀
Experiencia de:
- 21 días sin Trigo ni Azúcar (y sin carne, pescado marisco, ni arroz) Es en la que estoy ahora.
- 21 días sin móvil
- 21 días sin redes sociales
- 21 días de Marie Kondo
- 21 días sin plásticos
- 21 días trabajando en una finca de permacultura (algo que no he hecho antes en mi vida y de lo que no tengo ni idea, si va bien.. seguiré a 40 días y a 90.. y todo ocurrirá en Portugal… pero eso es otra historia 😀 )
- 21 días de caminatas de mas de una hora.
- 21 días de Pilates, en el estudio Respira Pilates de mi amiga Ana Rivas.
- 21 días de caminar el Camino de Santiago (si nos dejan serán 30 mínimo)
- 21 días de Silencio
- 21 días de Orgasmos
- 21 días de SUP (Stand Up Paddle)
- 21 días Escribiendo un libro
- 21 días viviendo con mi perro en una furgoneta (ya prácticamente hay fecha para esta experiencia, y no será la 1ªvez)
- 21 días viviendo en el bosque.
- 21 días de vacaciones sin ordenador ni móvil.
- 21 días Aprendiendo Portugués (hablo inglés y francés, entiendo un poco de alemán y me puedo comunicar en italiano.) El portugués lo entiendo un poco al ser gallega, pero quiero aprender a hablarlo con soltura, y entender mejor.. curiosamente entiendo bien a los brasileños, pero me cuesta más con el acento y forma de hablar de los portugueses, que por otro lado me encantan y estoy deseando ir!!
- 21 días de apuntar todos mis gastos (lo sé, esto es clave pero me cuesta lo que no está escrito!!! )
- Seguiré apuntando si se me ocurren más jejeje
No los haré necesariamente en ese orden, y como dije, no necesariamente se mantienen todas ellas. Aunque idea de vivir estas experiencias me entusiasma y apasiona, y hoy por hoy creo que sí podré ir experimentando con todas y cada una de ellas.
En el pasado he vivido, e integrado a mi vida (aún siguen vigentes) Experiencias como:
- 21 días de Medicina Energética Eden,
- 21 días de EFT Tapping (en realidad fueron 90 días, que es parte de la tarea al terminar el Nivel 1 de EFT)
- 21 días de Gratitud
- 21 días de EFT Tapping en MeditAcción
- 21 días sin lácteos (ahora tomo leche de almendra, de arroz o de avena)
- 21 días de Paginas Matutinas, inspirada en El Camino del Artista, de Julia Cameron. sobre el que hice talleres en grupos presenciales durante un tiempo.
Si llevas tiempo conmigo, recordarás algunas de las mismas que hice públicas en you tube y redes sociales.
Algunas de ellas siguen conmigo a diario (todas menos las páginas matutinas que va y viene, y EFT y MeditAcción, que también depende del día. (tal vez las recupere en este nuevo proyecto.)
Estoy deseando saber qué surge de estas Experiencias de 21 días. 😀
Ahora Cuéntame Tú… (en los comentarios aquí abajo)
¿Qué te parece este proyecto?
¿Te unes? ¿Con qué experiencias?
¡¡¡Gracias por tu confianza, por tu resonar y por acompañarme!!!
¡Qué emoción!
Con Amor y Gratitud,
Montse
Hola Monse yo he hecho un mes de dita antiflamatoria celular no tomando gluten azúcar ni leche con ayuno intermitente yo tomé pan de trigo sarraceno tengo entendido que el pan de centeno tiene gluten me puedes informar porque tomabas pan de centeno
Felicidades Piedad!! tu experiencia suena fantástica!!
Tomo pan de centeno integral (aunque poco) como alternativa al pan de trigo (me pareció mejor alternativa que la espelta, que aunque antiguo, sigue siendo trigo.)
Ten en cuenta que mi EXPERIENCIA en este momento es no tomar TRIGO… en lugar de no tomar GLUTEN. No soy celíaca, aunque sí intolerante al trigo… con el tiempo iré reduciendo también el centeno, porque en general tomaré pocos cereales… probaré el pan de trigo sarraceno!! que de trigo solo tiene su primer nombre jeje.. gracias!!!
Hola MONTSE
Felicidades por tanta energia, proyectos, propósitos y vida , vida vida
me inspira mucho lo de la experiéncia de los 21 dias sin trigo, lacteos,y azúcar, pescados , carne. lo del arroz ???
te sigo .
Si la vida lo trae seguiré el ejemplo
muchas gracias.
jajaja.. arroz porque me lo dijo el nutricionista (en mi caso personal)
Manuela si te resuena te animo a que pongas nombre a tu propia experiencia y te unas!
La vida te lo ha traído ya.. ahora es tu decisión jeje. Un gran abrazo.