Para eso la mayoría comenzamos enfocándonos en perseguir logros externos, hacer más, conseguir más, desear más…
«Cuando tenga …… , entonces seré feliz, entonces estaré satisfecha/o»
«Cuando logre…. , entonces estaré bien, entonces tendré tiempo para ….. [lo que más disfruto]»
Y para vivirla hemos de cambiar el foco.
Necesitamos que todo sea mas sencillo, sin embargo no nos vemos capaces de simplificar. Necesitamos ralentizar, hacer pausas, dedicarnos tiempo para conectar con lo que de verdad nos hace felices… pero no nos vemos capaces de sostener nada de eso.
¿Soltar qué?
* Lo que consumimos que resulta tóxico u obsoleto (ya no nos aporta nada bueno): alimento, entorno, películas, noticas, personas con las que compartimos…
* Hay muchas cosas/situaciones/personas que mantenemos o acumulamos sin que nos sea útil o sin que nos nutra, puedo que incluso nos esté haciendo daño, pero por algún motivo nos resulta difícil de soltar.
SI NO TE SIENTES SEGURA NO VAS A SOLTAR
HACER ESPACIO ES UN TRABAJO QUE COMIENZA Y TERMINA DENTRO DE TI.
Es decir, una vida plena y abundante de bendiciones comienza a florecer cuando haces espacio dentro de ti, en tu quietud, cuando conquistas y mantienes tu paz personal, pase lo que pase.
La MasterClass «La Abundancia Necesita Espacio para Florecer» que ya está disponible en la Biblioteca de Al Calor de la Diosa, te explico bien cómo hacerlo, como volver a ti cuando te sientes sobrepasada, saturada…cuando estás fuera de ti, en desequilibrio y en el extremo opuesto al vacío y la quietud que necesitas.
Mientras tanto, comienza a poner foco e intención en observarte para cultivar tu paz; en simplificar, ir más despacio, escucharte en las pausas, y atender todo aquello que te aleja de tu paz. (EFT puede ser tu gran aliada en este proceso)
Date a ti misma el regalo del ESPACIO y la AMPLITUD … amplitud interna para respirar, escuchar a tu corazón y oxigenar tu propósito, tu bienestar y tu alegría.
Comienza a dejar ir y desconectarte de todo lo que te genera RUIDO mental, para conectarte a tu Esencia en la Calma, el Equilibrio, el Bienestar y todo lo que te hace sentir bien.
Comienza a hacer menos y a Ser más.
Comienza a identificar lo que activa tus mecanismos de miedo y supervivencia, que te mantienen bloqueada e incapaz de avanzar en el camino de tu corazón, de lo que te sienta bien.
Comienza a observar qué es eso que te bloquea, y a discernir lo que es tuyo y lo que no, para quedarte solo con tu verdad.
Cultiva el AUTOCUIDADO extremo. El AUTOAMOR en su máxima expresión.
Expande tu consciencia sobre quién eres realmente, para darte cuenta a un nivel más profundo de lo que has venido aquí a ser y vivir.
¡Seguimos liberando y expandiendo!
Me encantaría saber tu sentir y conocer tus reflexiones sobre este tema.. si ya lo estás teniendo en cuenta, qué prácticas te ayudan, o qué te ha resonado más para empezar a implementar en tu vida!!
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Con Amor,
Montse