

4 Pasos para Mejorar la Relación Contigo (Podcast Ep.13)
Como vives tus relaciones es una de las claves para Ser Feliz, y sentir tu vida plena. Y la relación que marca la diferencia en el resto de tus relaciones, la más importante de todas, desde que naces, es la relación contigo mismx, sin ninguna duda. Y es curioso como...

Si sufres stress o ansiedad…
Por si no fuera suficiente la pandemia y todo lo que trajo, la situación global de alerta a nivel mundial, la introducción del 5G, y el stress por las circunstancias que vamos encontrándonos de forma diaria y algunas cosas más... ahora podemos añadir radiaciones...

Sobre las Almas Nómadas y sus Alas..😉❤️ Un sueño cumplido
Ni te imaginas la tremenda ilusión que me hace escribirte este post... y es que es otro sueño hecho realidad!! Si me conoces hace un tiempo sabes que mi alma es nómada... me encanta viajar, y cuando no lo hago sueño con hacerlo. Especialmente desde que cumplí mi...

¿Te pesa tu Mochila Emocional?
Una de las claves para ser felices es saber Dejar Partir, Soltar, la necesidad de poseer, la necesidad de tener razón, la necesidad de controlar. ¿No sería ideal poder soltar el control y sentirnos seguras en cualquier situación? Soltando, viviendo el momento...

3 prácticas de Amor
¡Aish.. el Amor! Nos mueve hasta lo más profundo, nos sana, es el motor para todo lo que se siente bien... Es importante encontrar cada día tiempo y espacio para un gesto amoroso, un te amo, un abrazo, una sonrisa, un sentimiento de gratitud y conexión con el otro....

No es autosabotaje, es hábito y sobreprotección
Deseo que estés disfrutando del momento, lista/o para dar luz a tus sueños, objetivos y proyectos, disfrutando de cada ratito en el camino. Sin autosabotearte. Y me atrevo a decirte que el famoso autosabotaje, no lo es.. es decir, no te estás haciendo la vida...
Sobre tu Bandeja de Correo,… y todo lo demás en tu vida.
En estos momentos hay casi 10.000 personas apuntadas en mi newsletter, para recibir mis correo con cursos, prácticas, reflexiones... Podrían ser 30.000, pero cada 6 - 9 meses suelo invitar a la reflexión para asegurarme; 1) que realmente los están recibiendo (al ser...

11 pasos para Disolver tu Miedo y Aumentar tu Paz Interior
El Miedo, si bien es necesario y útil a veces, porque si no no existiría en nuestro perfecto sistema, lo es sólo en algunos casos... cuando nos avisa de un peligro inminente (tipo un coche viene a toda velocidad y has de correr para llegar a tiempo al otro lado de la...

EFT para tu AutoEstima y Confianza – Disfruta tu Vida como Quieres
Se habla mucho de amor romántico, de amor de pareja, y a mi me gusta hablar en este mes de AMOR en mayúsculas, que es el Amor que hay en ti y te conecta contigo, con los demás y con la Vida. Así que tengo algunas preguntas para ti:¿Te quieres? ¿Te Permites? ¿Te...

100 cosas que Viví & Agradezco del 2021
Inspirada por Leonie Dawson, que a su vez se inspiró con Austin Kleon, te comparto 100 cosas que he vivido en 2021... Yo le he llamado 100 Experiencias que Viví y Agradezco en 2021.He sido lo más transparente posible, así que está lo bonito, lo no tan bonito y lo que...

Práctica Próspera y Feliz
Este es el milagro que les sucede cada vez a las personas que aman realmente: cuanto mas dan, más poseen. .- Rainer Maria Rilke Este maravilloso poeta explica en una sola frase otra de las claves de la prosperidad:Tener el corazón abierto para DAR y RECIBIR.. cuando...