Ejercicio práctico para el cambio de hábitos

 He recibido muchos mensajes a raíz del artículo del martes. Es impresionante cuantas personas se sienten atrapadas en hábitos que no corresponden con su verdad, con la verdad de su corazón.   En el artículo te hablaba de la influencia de tus pensamientos en tu...

Atraviesa el cambio al yo FUTURO!!

Este no  sólo es un mes de transición para mí, sino también de celebración y nuevos comienzos. [Actualización/aclaración: un mes de Septiembre], De transición por lo obvio, acaba el verano, y comienza el otoño, la época escolar para los niños, el final de las...

¿Piensas demasiado? Encuentra la claridad

En los últimos días tres de mis clientes llegaron a mi porque estaban sufriendo mucho.   Uno de ellos me explicaba que está pasándolo muy mal aislándose de todo, ante una decisión muy delicada que cambiaría el resto de su vida, y no sabía qué hacer, era lo que...

Del agobio a la calma en 10 minutos

Demasiado a menudo, uno de los motivos principales del stress es la sobrecarga mental, que nos drena tanto que afecta directamente en una sobrecarga física y emocional, nos sentimos saturados y que no podemos más. Ello hace que nos cerremos en situaciones que bien...

La persistencia importa, nunca abandones!

Una de nuestras propias actitudes que mas nos frustran es cuando tenemos un plan, proyecto, o propósito,  algo que en su momento nos entusiasmó y estábamos completamente comprometidos, y de repente,  somos testigos de cómo vamos posponiendo, retrasando sin más, y...

Comienza a Vivir tu Vida Abundante y Soñada

De regreso -por cuarta vez ya- en este paraíso soñado que es Bali, estoy sumergiéndome en mi propio proceso profundamente, y desde un lugar mas pacífico, entero, centrado, abundante y feliz que nunca.[Actualización: El viaje de 2019, en que vinieron 2 grupos conmigo...

3 Claves para Vivir desde tu Pleno Poder Personal

Vivir con Pleno Poder Personal va mucho más allá que tener auto estima. Aunque cuando te amas y te aceptas completamente, tal y cómo eres, vivir con pleno poder personal es mucho más sencillo, no garantiza que lo estés haciendo. Muchas veces vivimos con mayor amor,...

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