Fórmula Infalible para Hacer tus Sueños Realidad

Fórmula Infalible para Hacer tus Sueños Realidad

Hoy quiero compartirte una fórmula muy básica tanto para hacer realidad tus sueños como para lograr tus metas y objetivos. Al mismo tiempo quiero distinguir muy bien aquí la diferencia entre VISIÓN y SUEÑO. Así como las que hay entre SUEÑO y META/OBJETIVO. Y ya...

De estar muy PLOF y decaída a la ALEGRÍA de Vivir?

De estar muy PLOF y decaída a la ALEGRÍA de Vivir?

Este mes en AL CALOR DE LA DIOSA  estamos poniendo nuestra intención y atención en potenciar la VALENTÍA y la ALEGRÍA de VIVIR. Tiene gracia (bueno, ahora mismo para mi no tanta).. justo esta mañana me he levantado super sensible con muchas ganas de llorar, así que...

Como Salir del Estancamiento. Pon la Mente a tu Favor

Como Salir del Estancamiento. Pon la Mente a tu Favor

¿Te ha pasado alguna vez que te sientes estancada en algún área de tu vida? Relaciones, trabajo, rutinas, hábitos, algún proyecto, parte de algún plan para hacer posible un sueño o proyecto… A menudo ocurre por no tener un plan realista, específico y con tiempos...

Atrévete a Soñar…

Atrévete a Soñar…

Atrévete a Soñar... y ATERRIZA TUS SUEÑOS Las premisas de este Programa, son las premisas que son importantes para mí en la Vida.Un Manifiesto. Una declaración de Intenciones.Lo que hoy por hoy procuro recordarme a diario, y especialmente un día como hoy, en mi...

Ansiedad, de Enemiga a Aliada en 11 pasos

Ansiedad, de Enemiga a Aliada en 11 pasos

De todas las emociones que navegamos, la ansiedad tal vez sea la que más vulnerables nos deja... a veces ni nos damos cuenta, y la vamos compensando con otras cosas (comida, películas, trabajo, alcohol, tabaco...) Otras veces sin embargo es terrible. Nos angustia,...

8 Prácticas para Mejorar tu Salud Mental y Bienestar

8 Prácticas para Mejorar tu Salud Mental y Bienestar

Esta mañana caminaba descalza por la playa en el paseo matutino con Neo, con mis pies sobre la arena, enraizándome, conectando con la naturaleza y pensé en escribirte.. Mientras paseaba, de forma espontánea, como a petición del cuerpo, hice mis 5-10 minutos de...

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